这年头，智能手机越来越普及，不仅是年轻人，各个年龄阶层的人，在家里玩手机，在地铁上玩手机，甚至走路开车都不忘看手机。
最关键，看手机的姿势也不对，动不动就低头埋首，脖子向前折成各种匪夷所思的角度，对颈椎的伤害非常大。
2015年，央视《是真的吗》节目记者，采访了清华大学力学专家高云峰，高云峰设计了一套人体模型，用来模拟颈椎承受的力量。
实验发现，低头的角度越大，颈椎承受的力量越大。当低头族低头45°的时候，颈椎相当于承受了22公斤的重物，相当于脖子上挂了两个大西瓜。
尤其是孩子，放学的路上，三五成群的孩子们背着沉甸甸的大书包，身子向前佝偻着，极力的想用还在发育的肩膀托起沉重的学习工具。脖子不由向前升，看上去脖子像挂了无形的重物。抬不起头来。
稚嫩的肩膀，没有完全发育好的脊柱被压弯。加上学习压力大，睡眠不足，孩子们身上的阳光和欢笑越来越少。
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