骶骨、肌肉劳损
耻骨尾骨肌、髂骨尾骨肌、尾骨肌一端都附着在尾骨上,当尾骨位置发生变化时,这些肌肉也会发生相应变长或变短的变化,同时因为这些肌肉中有尿道、阴道、肛门这三个孔,所以当它们变化时就会影响到排便、排尿和性功能。这也就是为什么患者用力排便时会出现疼痛。
尾椎骨关节慢性炎症
尾椎骨关节慢性炎症病人不仅仅出现尾椎骨疼痛,而且可伴有局部肿胀、疼痛以及麻木。病情发展到一定程度时可影响下蹲,使得下肢疼痛或大小便异常,这种情况下需立即接受治疗。在医生指导下合理用抗生素,同时搭配活血化瘀的中成药,也可以通过温热理疗和针灸,还有中药外敷的方式来缓解。同时多注意休息,避免尾椎骨承受太大的压力,不能长时间坐着不动。
骨质病变
骨质发生病变后可导致尾椎骨疼痛,仅凭症状是无法确诊的,还需拍片检查来确定疾病。另外女性闭经后,骨质可发生钙化和退化,从而导致尾椎骨疼痛。这种情况下需合理用活血止痛的中药或止痛药来调理,也可以选择理疗。平时要多注意保养,避免身体太劳累,做好保暖工作,多注意休息,不能长期保持同一个姿势。
腰椎间盘突出
尾椎骨疼痛时需警惕腰椎间盘突出压迫神经所引起的,这种情况下应去医院做腰部ct,只要确诊此疾病后应早接受治疗。适当的做自我锻炼,加强腰肌锻炼来减轻疼痛感。只有彻底根治腰椎间盘突出问题,才能解决腰椎骨疼痛症状。
摔伤
由于尾椎骨部位脂肪量较少,意外摔伤时可引起脊椎骨疼痛。摔伤的人若长时间站着或坐在较硬的椅子上可感觉到全身不适,需经常更换坐姿才能缓解疼痛感。摔伤可引发多种问题,如尾椎骨骨折或尾椎骨脱位。还有骨膜下软组织挫伤出血可引起骨膜炎,需立即去医院做检查,看看摔伤的病情严重程度。若尾椎骨骨折或脱位,需积极配合医生治疗;若软组织挫伤或患有骨膜炎,需多注意休息对局部热敷和按摩,能有效缓解疼痛感。
骨质增生
若尾椎骨疼痛反射到脚底神经,十有八九是骨质增生。骨质增生可压迫神经,从而引起疼痛,同时也会摩擦相邻的神经、骨头和血管,使得以上部位发炎,加重疼痛感。可通过对局部按摩、热敷或针灸的方式来减轻疼痛。到目前为止,还没有任何方法能彻底根治骨质增生,病人需做好生活调理,积极减轻体重,适当的做锻炼。少吃或不吃柳橙类水果、咖啡以及酒精和糖类等。
骨盆
骨盆前倾时骨盆的垂直轴线向前倾斜,同时伴有腰椎前凸加大的一种症状,然后出现臀部后凸腹部前凸的一种畸形外观,造成骨盆前倾的原因很多,常见的是腹部及腰背肌,力量的不平衡,如果腰背肌肌肉紧张,腹部力量不足,就可以使骨盆无法保持中立位置形成骨盆前倾。
还有一个因素是妊娠怀孕,随着孕周的逐渐增大,腹部的体积和重量也在增大,腰椎所承受的压力进一步增大,骨盆会出现严重的前倾现象。
如果您已经出现尾骨疼痛,就对照上在同找找原因,自已锻炼的同时,也可以选择安全的调理方法,脊之源脊柱梳理床。
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